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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦥🦍🐱‍🚀。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐎，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐨🦙，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥🐑🐸，我想在这里成为传奇🐍，想象一下🦒，我从未接触过那种级别的球员🦨🐩。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐭，我把一切都准备得很完美🐎，把所有东西都擦干以防滑倒🐆。想象一下如果他受伤了🐢，那种级别的球员多贵啊🐘。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐐🐕‍🦺，放松🐾🐏，如果他的兄弟信任我🐆，他也信任我🦙。从那时起🐽，我们就配合得很好，像一个团队🐷。""我们确实改变了一些事情🐆🐗🦌。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦛，因为球员必须感到自由🐎🦏🐇，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦡🐗。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐯。比赛结束后🐫，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐢🐻，这种放松对他帮助很大🦒。当然🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐏🐾。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦍。他的骨头硬度像石头一样🐍🐈，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐈🐍🐭。托尼强壮、高大🦒，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐭，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦎。""他准备好打70场正式比赛了🐲，尽管所有球员都需要休息🦔🐷。他也一样🐨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐭，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐢。我们训练得很好🐸🐼🐾。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦏🦔，正常情况下会稍微放松一下🐻🦘🐊，谈论第15冠……但不🐺，他说那已经是过去了🐑，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦛🐀。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐊🦄，很了解自己的身体🐻。他总是知道自己的状况🦥🐹，需要什么🐐，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦘，他还有一个出色的头脑🐢🐊。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐒🦘，他可能是个疯子🦌，但要正确理解。对我来说🐭🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐈🐀。“他从一开始就让你感到舒服🐼，然后和他聊天很愉快🐱‍🚀。他真的很擅长讲故事🐢，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐪🦓，既激动人心又非常有趣🐄🦏。“我认为因为他的性格🐄，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦡，因为他能营造很好的氛围🐒，而且是一个领导者🐽🐯。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐈🐕‍🦺，但所有功劳都是他的🦒。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐅。"🐄
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评论
  • 星光宝贝 2024-08-13
    操作很简单，很实用🦒，推荐
  • 潇洒走一回 2024-08-13
    很好用的浏览器🐕‍🦺🐇，值得推荐🦌。
  • 晚秋骄阳 2024-08-13
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  • 闪亮之星 2024-08-13
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  • 迷恋你 2024-08-13
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  • 幸运宝贝 2024-08-13
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  • 为将来而努力 2024-08-13
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  • 樱花雪 2024-08-13
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-13
    用来处理大段视频和无人机拍摄视频再合适不过了
  • 爷只爱她。 2024-08-13
    越更新越好用了🐷，之前有些功能我都找不到🐈，现在的Chrome清理工具太令我惊喜了🐨🐑
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